什麼是經顱微電流刺激？ 一股微小的電流可以為大腦提供強大的力量。
每隔一段時間我會閱讀了Twitter訊息，或看到一個Youtube影片從一個「生物駭客的矽谷兄弟…你知道，美國…
衛教文章
當父親是重要但也很累人的角色，更應該保持好的精神健康
在你一生中所從事的所有工作中，最重要的是成為孩子的好父親。 但這也可能是你所要承擔壓力最大、最讓人感到精疲力盡…
有危險副作用的精神藥物的替代療法
當一個人表現出精神疾病或情緒狀況，如焦慮或憂鬱時，通常的治療方式都是使用處方藥。儘管有一長串令人擔憂的副作用，…
旅行焦慮可能會讓人疲憊不堪，但也不必如此
旅行可能帶來放鬆，但是出差性質的旅行呢？ 如果你經常出差，你可能習慣了旅途產生的身心疲憊。事實上，哥倫比亞大學…
冬天是不可避免的，但季節性憂鬱症並非必須如此。
如何安全有效地對抗冬季憂鬱症 每年在冬季都會發生：白天變短了，氣溫下降了，我們傾向於比平時花更多的時間待在室內…
成年人並沒有對上癮免疫
美國使用鴉片類藥物止痛，造成許多藥物過量致死的災難 美國的鴉片類藥物危機最近一次又一次地成為頭條新聞 R…
解決大學生心理健康危機的獨特方法
當你開始尋找合適的大學時，你可能會預期有一些挑戰。你知道有些教授會比其他教授更嚴厲，你可能和室友相處不好，作業…
治療疼痛和焦慮的藥物可能是致命的組合
濫用藥物已成為嚴重的醫療危機 即使立法者和醫生採取措施限制藥物的過量使用和濫用，美國的鴉片類藥物危機仍然成為了…
在校園裡不知所措：大學生正與心理健康作鬥爭
心理疾病在美國大學生有上升趨勢 大學生常常感到一種複雜的情感。他們為自己的成就和走向獨立的這一步感到自豪；但他…