醫生職業倦怠是什麼? 我們又能做些什麼?

醫生也會感到憂鬱以及會精疲力竭

將近一半的美國醫生（44%）說他們感到精疲力竭，15%的人感到憂鬱。這些驚人的數據是由提供臨床醫生醫療訊息的《醫景》（Medscape）網站最近進行的一項調查中揭露的，可能會讓許多人感到震驚，但是對於在該領域工作的醫生來說，調查結果並不令人驚訝。

不僅是我們的醫生承擔著痛苦，他們的精神痛苦也會影響到病人的治療。

根據《路透社健康頻道》（Reuters Health）的調查報告：

• 14%的醫生說他們會犯一些平時不會犯的錯誤（因為憂鬱）
• 16%的人更傾向於在病人面前表現出挫折感
• 26%的人說他們不太願意認真做病人筆記

然而，這項調查中最令人恐懼的數據可能是，64%的接受調查的醫生沒有尋求幫助的意圖，他們過去也沒有這樣做過。只有13%的人報告說，他們目前正在接受或尋求專業協助，只有3%的人計畫這樣做。

醫生的壓力不只來自於醫療工作，還有行政工作的壓力

最近的另一份報告《醫療危機：對醫生職業倦怠的行動呼籲》（A Crisis in Health Care： A Call to Action on Physician Burnout）發現，職業倦怠率只會變得更糟，78%的醫生”至少有時”感到精疲力竭，從2016年以來，此比例增加了4%。此報告試圖正確看待這場危機的影響：

“總體來說，職業倦怠造成醫生從業人數減少了1%，這大致相當於每年失去7所醫學院的畢業生 － 這還沒有考慮到職業倦怠的其他後果，比如提前退休或完全離開這個行業。 “

但究竟是什麼導致了這種倦怠呢？大量的行政工作是主因，其次是長時間的工作和電子文件系統的技術需求。在一個本質上已經充滿壓力的職業中，這些額外的要求和期望可能會讓人難以承受。

諷刺地是，那些被委託負責患者健康重任的專業人士，正眼睜睜地看著自己的幸福被拋在一邊。即使那些把重點放在病人心理健康上的人也不能對這種危險的趨勢無動於衷；39%的精神科醫生表示他們感到疲憊或沮喪。

很明顯，要改善醫生的職業倦怠危機，需要做出重大改變，但與此同時，醫生必須關心他們的身心健康 — 不只是為了他們自己，也是為了能夠負責任地為他們的患者提供服務。

安思定也讓疲備的醫療專業人士得到紓壓效果

身在醫療行業本來就有壓力，不過是有一個容易執行和實際的方法能讓醫生照顧自己。安思定對於那些精疲力竭醫療的專業人員來說，是一個完美的選擇。這是FDA批准的一種可攜式非藥物醫療設備，被證明可以安全有效地治療焦慮、失眠和憂鬱 — 所有這些都是由壓力和倦怠引起的。

安思定已經贏得了其他高壓力職業的尊重：俄亥俄州（Ohio）的代頓市警察部隊（參與了一項研究，評估安思定對警察壓力的有效性，取得了巨大的成功。 同樣，沃爾特‧裡德國家軍事醫療中心（Walter Reed National Military Medical Center）發現，安思定在改善現役軍人的心理健康方面效果顯著。

在《Medline》資料庫（Medline是由美國國家醫學圖書館建立的生物醫學資料庫）的調查中，39%的受訪者表示，他們不尋求心理健康照護，因為他們在繁忙的日程中沒有足夠的時間。安思定攜帶方便，非常適合在家或在工作時使用，不會干擾手頭的任務。由於它不是一種藥物，所以不會有上癮或持續副作用的風險，因而影響醫生的工作能力。

使用安思定，結果是累積的 — 您使用它的次數越多，它就變得越有效，您需要它的次數就越少。也許最重要的是，使用後幾分鐘內，安思定就能起作用，比藥丸新陳代謝的速度還快，而且花費也更少！

醫生職業倦怠是一種公共健康危機，但安思定能夠提供協助。在超過100個獨立的臨床研究和數十年的經驗支持下，我們有信心為精疲力竭的醫生帶來舒緩。安思定是讓人們感覺更好 — 醫生也應該感覺良好。